基本功作文,中国舞基本功老师教学计划,练基本功作文系列十二篇

时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，新的机遇和挑战向我们走来，写一份教学计划，为接下来的工作做准备吧！那么教学计划怎么写才能体现你的真正价值呢？下面是小编整理的舞蹈教学计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。

一、教学任务：

1.提高学生对舞蹈的兴趣，提高学生的音乐节奏。通过舞蹈表演训练，学生能够理解和理解舞蹈

2.掌握舞蹈的方向、力量和感觉。

3.培养学生的灵活性和协调性，培养学生大胆的'个性。

4.增强学生灵活的身体素质，培养学生的合作精神。

5.培养学生舞台表演技能，增强表演欲望。

6.使学生对舞蹈表演有浓厚的兴趣，善于用肢体语言表达自己最美的一面。

3.经过舞蹈专业训练，儿童的身体得到良好的发展，使学生在舞蹈训练中感受到舞蹈的乐趣，提高审美能力。

4.了解中国不同的民族舞蹈和具有外国特色的个人舞蹈，在基本技能训练的基础上感受舞台表演，充分发挥孩子们的长处。通过各种民族音乐学习和表演各种民族舞蹈。

二、基础培训：

1.练习：压腿（前、侧、后）、踢腿（前、侧、后）、腿部控制、腰部训练

2.中间动作：大踢腿（前、侧、后）、大跳跃、倒踢紫色和金色王冠、转身技巧和舞蹈训练。

3.舞蹈技能训练：身体、跳跃、转身、转身等训练。

三、民族民间舞蹈，成品舞

1.学习方块舞、汉舞等

教材

第一阶段：基础资料

1.理解舞蹈

2.舞蹈基本功训练

第二阶段：分类舞蹈兴趣培养和基本动作体验。

民族舞蹈部分：汉族民族舞蹈

第三阶段：舞蹈成套学习

1.民间舞蹈

2.形体舞

第四阶段：展示

教学计划

9月：基础数据：

了解舞蹈、了解舞蹈站立姿势、优美姿势

压腿、侧踢和侧踢

把手上的后踢，地面踢腿组合

把手下叉（直叉和横叉）上的肩部张开练习

跪空腰，跪下腰

仰卧支撑，直立洗腰练习

10月：兴趣培养，分类舞蹈的基本动作和组合

汉族民间舞蹈的基本动作。一年级学生学习舞蹈（集合）

11月：完整舞蹈学习（小苹果）（火中式）

分解舞蹈动作学习

安排舞蹈动作顺序进行训练

完整舞蹈训练，音乐舞蹈培训

体育锻炼与舞蹈整合

12月—1月：舞蹈展览

整合舞蹈与展示。

一、高中舞

本次，励志的句子编辑为各位选取了一篇题为“练基本功作文”的精彩文章，衷心感谢您选定我们的网站，我们将精心提供更多令人满意的高品质内容。作文能够激发学生思考，而写作则需要积极思维和总结，以不断提升自身知识储备。为了撰写出出色的作文，我们需多读他人佳作以获得灵感。

刚开始学舞蹈时，我是班里面最小的，所以学什么都比别人快，我的各方面都受到了老师的夸奖。

有一次，老师交给了我们第一个基本功，叫侧手翻。老师先给我们做了一下分解动作:把一个脚放在前面，之后两只手放在脚的旁边，还要把身体侧着，接着另一条腿从半空中划过，另一条腿也是这样，滑到半空中时，再把身体转到正面，落地时正好能够起来。

讲完分解动作，老师就做了一个完整的侧手翻，整个动作一气呵成，让我非常羡慕！老师让每个人做分解动作两个。到我了，我第一个做的很好，第二个我想加快速度，结果身体没有转正，一下子倒在了垫子上面，同学们都哈哈大笑，老师安慰我：“没关系，你已经做得很好了。”

回到家里，我一直在努力练习，结果一次次的倒在了床上，不过我没有因为这些而灰心丧气，一直努力练习。

到了上舞蹈课的时候，我深呼了一口气，一翻，当我睁开眼时，发现自己居然成功了！老师同学都为我鼓掌，老师笑眯眯的说:“你可是我们班第一名能成功翻过去侧手翻的呢！”

我非常的开心，因为这是我自己努力的结果！

比如你想记一场精彩的足球赛，而文章的题目却叫《小球迷》，以记事为主变成以写人为主，这就叫“题不对文”，转移了“中心”。

请看施维谦同学写的一篇作文。

7点20分沙坑边

横竿升到了1.1米。刘寒玉跑到竿前用力一跳，右腿过竿了，可左腿一弯又把竿碰掉了。唉！张老师刚才给他说过好几次了，可他就是做不好，我心里直着急。张老师还是笑眯眯地说：“来，你看好，我是怎样跳的。”说完，他紧闭着嘴，跑到了竿前，脚用力一蹬，右腿高高一跨，一侧身，左腿直直地划了一个弧形，稳稳地过竿了。他站在沙坑里，气喘吁吁，望了望刘寒玉，似乎在说：明白了吗？刘寒玉会意地点了点头，我望着张老师那明显起伏的胸膛，心头一紧：老师呀，别忘了，您是心脏病人呀！

11点钟讲台旁

张老师检查我们课文朗读，有三个同学出现了读音不准、结结巴巴的现象。不用问，昨天没认真预习。张老师脸沉了下来。手使劲摁在讲台上，大声说：“你们怎么预习的？这么大了，老靠家长和老师督促吗？

随着人们的教育质量的提升，我们可能会用到一些范文，独具匠心的范文更能受到大家的关注，范文主要包含哪些内容呢？以下是小编收集整理的“成功从未遥远作文范本”，相信你能从本文中找到需要的内容。

从古至今，一战成名的人数不胜数，他们完美诠释了什么叫“不鸣则已，一鸣惊人”。很多时候，成功只在一念之间。

东汉末年，东汉魏武帝曹操，在他未成名之前，不过是一个小小的骁骑校尉，但他深感董卓祸国殃民，十恶不赦，其罪当诛，便赌上自己的一切，去刺杀董卓。此举一旦成功，便为民除害，从此平步青云，但失败的话，五马分尸，必死无疑，即使能逃走也是流落街头，全国通缉，天下没有他的容身之处。可在他刺董之前，有谁知道他曹操姓甚名谁？在他刺董之后，名震天下，无人不知他曹孟德。正是因为他敢于尝试，敢于奋斗，才成就了他后来的天下闻名，后来的名垂千古。

又如汉初三杰之一韩信，他很小的时候便失去父母，一直以钓鱼为生，一天当地屠夫故意找事，想羞辱韩信，让韩信从他的跨下钻过去，而韩信也深知，如若不钻，除非杀了他，要不然别想走，但自己也会因此被斩首，所以他选择了忍，也就有了“胯下之辱”，可以这么说，没有当年的“胯下之辱”也就没了后来的韩信，也就没了暗度陈仓、背水一战，甚至没有了整个汉朝。隐忍一时，从而成就人生；隐忍一时，从而名垂青史；隐忍一时，从而撼动历史。

其实成功并不遥远，往往只在一念之间，是奋力拼搏，还是隐忍一时，又或是懦弱一生，选择权在自己手中，只有把握住机会，才会知道，成功并不遥远。

每一个成功的背后，必有一个苦涩的开端。当你颓坐在地上时，不停抱怨“我怎么老是失败”时，不要紧张，在心里偷偷告诉自己“其实成功从未走远”。

从小就有一个当舞者的梦想，看着电视里舞者轻扬的身段，优美的舞姿，我曾无数次地幻想自己站在舞台上那高傲的身影……

要得到，你就必须要付出。八岁那年，我进入了舞蹈队开始学习中国舞。

过程是艰辛的。我在这之前从未受过任何关于舞蹈的训练，当老师进行基本功训练的时候，我不禁倒吸了一口凉气。压腿，弯腰……等待我的是无穷的煎熬和痛苦。又一次，我因为弯不下腰而被老师强行摁下去，当时我疼的嗷嗷直叫，可是我越叫老师越用力。那次下课，我等到所有同学都离开，把自己关在舞蹈房里，小声的啜泣。

或许我想错了，无论我再怎么努力，都不会成功的，我天生也许就不是块跳舞的料。渐

无论是在学习还是在工作中，大家对论文都再熟悉不过了吧，论文是一种综合性的文体，通过论文可直接看出一个人的综合能力和专业基础。那么问题来了，到底应如何写2篇优秀的论文呢？下面是小编精心整理的议论文作文素材，仅供参考，欢迎大家阅读。

1、中华文化的先驱

孔子他用最锐利的智慧开启了那一道道尘封的门，阳光从那错开的门缝间挤出来，于是门外面铺满黄金；他用最朴实的教诲铸造了一把坚韧的利斧，劈成了一道道深深的印痕，它留下的不是疼痛，而是刻骨铭心！于是，子子孙孙有了一条光明的大道。

2、俞伯牙、钟子期

一挥手，一拨琴，一段旋律；一高山，一流水，一段传奇。他们艰难地跋涉于七根琴弦，他们用紧扣的十指敲开了心灵之门，他们的生命也由此产生了共振。即使远隔千里，即使天上人间，但在他们人生原始的画卷里都巍峨着山，清澈着水，飞舞知己的音韵。

3、永恒的美丽

王昭君你海棠般娇羞的容颜，你菊花般孤高的傲世风骨，你柳絮般飘飞的沉思，你桃花般红消香断的泪痕，都在这广漠中消隐。你的聪慧，痴迷着汉赋唐诗的韵律，怎能不如履薄冰？你的深刻，承受着岁月无痕的忧伤，怎能不形销骨立；你的清高，拒绝着蝇营狗苟的生活，怎能不心力交瘁？你默默地离去，为了那永世的安宁，你的名字载入史册，也记载下人们对你永恒的记忆。

4、青梅煮酒论英雄

曹操成，如朗月照花，深潭微澜，是不论顺逆，不论成败的超然，亦是扬鞭策马，登高临远的驿站；败，仍滴水穿石，江流入海，有穷且坚，不坠青云的傲岸，不“将相本无种，男儿当自强”的倔强；荣，江山依旧，风采犹然，恰沧海巫山，熟视岁月之流，浮华万千，不屑过眼烟云；辱，胯下韩信，雪底苍松，宛若羽化之仙，知暂退一步海阔天空，不肯因噎废食。荣辱成败，尽显英雄本色。

5、笔尖上的舞者

鲁迅一个漫长的拯救，一段思想的斗争。一双眼看透世态炎凉，一支笔写尽悲情苦难，一身青袍衬出他的颀长傲骨，嘴角的烟斗，悠悠冒出的丝丝缕缕，让沉默不再是沉默。鲁迅颁奖词“把生命献给中国，让世界为之景仰。矮矮的身躯，创造出崇高的事业，瘦削的肩膀，承载着千年的使命！从狂人的眼睛里，我们读出了历史的沉重；从阿q的身影中，我们体会到变革的艰难；从坟头的花环上，我们看到了未来的希望；从铁屋的呐喊中，我们听清了奋进的声音！你在孤独中呐喊，你在市声里彷徨，采一片朝花为自己送行，荷一杆长戟向黑暗进攻！大星陨落，